2、绿茶粉+柠檬茶瘦身法，纯柠檬汁与开水1:1，参加2勺绿茶粉可用于午饭后。

  3、绿茶粉+苹果汁瘦身法，将一个苹果榨汁，加1小勺绿茶粉，迟早各一次，最好连苹果渣一同喝，在饭前饮用。

  4、绿茶粉+薏仁粉，不光能够减脂去脂，还能够美白全身，还很健康，并且易饱，不容易饿，替代正餐食用。

  这种瘦身办法易引起腹泻，经过排便只能排出毒素，而不是耗费热量，还会危害肠胃功用。