没想到，本年秋天火上热搜的榜首杯奶茶，是“中药味”的。
最近，“本来打败奶茶店的竟然是中药房”“中药酸梅汤火到卖断货”等论题热度居高不下。此外，中药糕点也成功入局年青人的下午茶。
华龙网记者造访发现，中药奶茶、中药酸梅汤、中药糕点、中药棒棒糖……这些被列入摄生清单的“中药下午茶”重庆都有，且出售炽热。
中药摄生消费方兴未已，但“是药三分毒”，“中药下午茶”真的合适每个人吗？记者就此打开造访。
在重庆市江北区中医院，记者找到3款中药奶茶，分别是健脾祛湿奶茶、疏肝理气奶茶、润肺止咳奶茶。
记者拿到一杯健脾祛湿奶茶，价格15元一杯。闻了一下，有淡淡的中药幽香，喝进口中，感觉没有一般的奶茶那么甜腻，有淡淡的中药味，并不苦涩。
“健脾祛湿奶茶很受欢迎。”江北区中医院养分科主治中医师王诗介绍，这款奶茶中含有茯苓、当归、溪黄草、赤小豆、薏苡仁等中药材。这杯奶茶出炉的进程是——首先要依照传统熬制办法将中药熬制成茶汤，再将食材经过挑选、清洗、破坏、搓丸、蒸煮等工序做成小料，小火慢熬，方能做成。
除了中药奶茶，记者还在现场发现许多由中药制成的曲奇饼干、棒棒糖、果冻、八珍膏、柠檬膏、桑麻丸、阿胶糕……品种丰厚，令人大开眼界。
王诗介绍，该医院养分科现在已研发中医特征食疗产品20余个，类型包含冲剂、茶饮、糕点、饮料、膏方、药酒、果冻、棒棒糖8个剂型，均已在临床广泛运用。
记者品尝了一块中药曲奇饼干，进口酥脆甜美，和市面上的曲奇饼干相差并不大，细心咀嚼，才会有中药味。而补气益血的八珍膏、阿胶糕，也被做成了糕饼容貌，口感也十分不错。
中药棒棒糖，造型十分心爱。“这是专关于小儿厌食、低矮、体弱多病研发的。”王诗称，这款棒棒糖中含有党参、陈皮、薏仁等中药材，特别受小朋友欢迎，以此来完成了“良药可口”，让小朋友乐意吃中药。
江北区中医院的中药酸梅汤、中药糕点，在近两年的重庆市中医药文明宣扬活动中，曾多次被市民抢着“尝鲜”。而中药奶茶，则是近期才推出的新品。
“‘朋克摄生’说的便是我，一边熬最晚的夜，一边敷最贵的面膜。”李女士笑着和记者说，她往常作业忙压力大，早睡早起、准时吃饭难以做到，因而近期呈现长痘和睡觉欠好等症状。此次她来医院，期望医师为她开一些“可口的药膳”调度身体。她对此解说：“药膳好吃，比喝中药更简单坚持。”
持李女士这样主意的人不在少数。据江北区中医院养分科计算，近几年来，药膳配方的出售数量逐年递加，经治患者的数量也在逐年递加。
令王诗医师形象十分深入的是，前几天有位年青女士，指名要求买某款中药奶茶，并且一次性要带走10杯。“她期望能经过喝奶茶，到达祛湿美白的意图。”
根据由新华网牵头相关组织发布的《Z代代养分消费趋势陈述》显现，年青人正成为当下摄生消费的主力军，其间18至35岁的年青消费集体占比高达83.7%，“药食同源+补养类”成为新生代消费首选。
在重庆，中药摄生方兴未已。除江北区中医院外，重庆市中医院、两江新区中医院、南川区中医院等，均已推出补气益血的药膳，或美容养颜、健脾祛湿的茶饮，且口感几经调试，越来越受欢迎。
江北区中医院养分科主任廖常英以为，这背面折射出我国年青人越来越激烈的中医药文明自傲，以及对民间传统文明的认同。一起，这也有赖于我们健康认识的提高，现在“未病先防、既病防变、瘥后防复”等观念广受群众认可，而养分食疗恰恰可以到达中医治未病的作用，这就给中药膳食摄生带来宽广空间。
中药奶茶好喝，中药糕饼好吃，又兼具摄生成效，就可以大吃特吃吗？
“中医考究因时制宜、量体裁衣，每个人的体质、症状不一样，所以要辩证论治。”王诗和记者说，现在，该医院的中药饮食只在医院内出售，需求先挂号，由医师开具处方后，患者才干服用。
王诗举例解说，比方近期火爆的中药酸梅汤，脾胃虚寒、易腹泻以及糖尿病、孕产妇人群，是不引荐饮用的，且中医不发起在酸梅汤中参加冰块，趁温服用最好。再比方，中药棒棒糖虽很受小朋友欢迎，但伤风发热、严峻胃肠功能障碍的孩子不主张服用。又比方，咳嗽痰多、脘腹胀痛、腹胀便溏者不宜食用八珍糕，且不宜一起服用藜芦或其制剂。
廖常英相同着重，中医养分食疗计划的拟定，需求根据个别体质、病证，结合节气、环境等要素归纳考虑。“年纪和体重不同，使用量都会有差异。假如有病证需求医治的话，应该一人一方定制。”
假如年青人“朋克摄生”，单纯依靠中药膳食调度身体，又是否可取？
廖常英对此主张，年青人摄生也不能单纯依靠中药奶茶、中药糕点等药膳，人的作息要适应天然，食饮有节，恰当运动，修身养性，不能一边过度消耗身体，一边盼望吃一些药膳就能弥补，摄生是一个系统工程，不可能一蹴即至。
中医摄生包含形神共养、和谐阴阳、适应天然、饮食保养、慎重起居、和调脏腑、晓畅经络、节欲保精、益气调息、动态适合等一系列摄生准则，而和谐平衡是其中心思维。当一个人身体到达平衡点的时分，是最健康的。
榜首，养心。《黄帝内经》着重“淡泊虚无”，说“淡泊虚无，真气从之，精力内守，病安历来”。简言之，要做到“淡”字。
第二，饮食摄生。《摄生录》中谈到摄生“六宜”，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。