中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒，并经过过筛，要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收，自己在家打磨的话，颗粒会比较粗大，不利于皮肤吸收。

  在汉方中，有很多养颜的方子，比如七白方。这些原汁原味的中药粉不含任何添加剂，想必更安全有效。不过，如何充分的发挥面膜粉的药效，也是一门学问。

  中药面膜贴敷是中医外治方法之一，是把专门配制的中药粉碎过筛、灭菌后分装，治疗时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于患处，具有滋润肌肤、解毒散结、活血消斑等作用。此方式具有一定的疗效，但只是一个辅助的作用，应在配合中药内服、外治等方法一起进行。中药面膜最好每天做一次，每次20分钟，7天一个疗程。如果只是保健作用，能够准确的通过皮肤的状况来调整。

  很多人都认为中药是天然的、安全的，但也并非绝对，有一些药物对于过敏体质的人来说可能会出现过敏症状。还有些药物会发生光敏作用，应避免白天使用，比如白芷。你可以在脸部小范围尝试，比如将中药面膜敷在脸部硬币小大的位置上，10分钟之内，观察是不是有异样的感觉，若未出现红痒等不适，可以在第二天继续小范围尝试。连续三天都没再次出现过敏症状，就可以大胆安心使用了。

  你可以使用面膜+护肤品搭配的方式来进行。因为基于中医对气血保养的原理，即“日养呼吸，夜养气血”，在日间使用一些强健脾胃功能效果成分（如灵芝、莲子、百合等）护肤品，而在夜间，则可以将保养的重点放在调理血脉上，选择促进排毒与血液循环功能效果成分的面膜搭配使用（如人参、当归、生姜等）。倘若你希望在自己的美肤方面能见效，一定要持之以恒，在选定某款产品或某一系列后坚持使用两个月以上。

  如果我们想改善皮肤状况，最好在医生指导下来选择中药面膜，专业的皮肤科医生会有秘密的配方。不同中药具有不一样功效，有的清热解毒消肿，有的滋润美白，有的活血祛淤。在调制时，我们大家可以根据需要来选择基质，比如想要祛斑，就用牛奶调制；想要保湿，就用蜂蜜调制；油性皮肤，可用黄瓜汁或丝瓜汁来调制；消炎祛痘，可用绿茶或苦丁茶调制。

  钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面15至20分钟。（想再滋润点可加入蜂蜜）功效：紧肤、美白、祛斑

  用。用时先以面膜纸吸取药液，敷面15至20分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。（若加入石膏，更有消炎、美白和消疮的作用）功效：保湿、调理肤色

  加入半个蛋清，搅拌至起泡泡，均匀敷在脸上。（适用于干性皮肤者，敏感肤质不适合）

  取汁，再加热浓缩即成，放于冰箱内备用。每天早晨洗脸时，在清水中加入约30毫升洁面。也可用于洗头，令发质黑润亮泽。功效：祛斑、祛粉刺、美白