就算心急想要尽快恢复好皮肤，面膜也不能天天敷。面膜一周2-3次就可以了，天天敷面膜浪费不说，还达不到更好的效果。因为天天敷面膜反而皮肤不会完全吸收，做面膜也要给皮肤休息的时间。大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏。
中药面膜的功效和作用也有很多，它主要是以修复护理肌肤为主哦，一般面膜都不宜敷太久
中药面膜敷太久的坏处：中药面膜敷太久一般超过半小时对于肌肤是有不利影响的。一种原因是面膜会变干，干面膜反过来吸收皮肤中的水分和影响，使肌肤变得干燥。另一方面面膜中的成分若无法被肌肤完全吸收，多余的营养会覆盖在肌肤表面影响肌肤的自由呼吸。
中药面膜以修复护理肌肤为主，对这种功效型面膜我们该控制在一周1~2次为宜。这样肌肤既能得到一定效果的修护，还可避开过度频繁敷面膜造成肌肤敏感脆弱
以下几种我都试过，要说中草药的效果就是好……Ⅰ中药美白面膜材料： 绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁。作法： 1.个别或两两合一将绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁等量磨成粉，混合在一起。2.将中药粉加适量的水调成糊状。3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，等到干掉就可以洗掉了。 Ⅱ白淡斑面膜材料：茯苓、杏仁、蛋白。作法:1.将茯苓和杏仁等量磨成粉。2.粉类加蛋白混合均匀。3.洗净脸后将混合后的敷料涂于脸上，约15分钟后脸上会有敷料干掉、紧实的感觉，就可以洗掉了。据说茯苓和杏仁是杨贵妃最常用的美白保养品，它可以淡化肤色。所以大家印象中的杨贵妃总是白嫩的啊Ⅲ北芪薏米面膜据叶英良中医师所说：「皮肤黯哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北 和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓『气能生津』，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。」薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性。材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。做法：清水六碗煲四十五分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面十五至二十分钟，再以清水清洗面部即可，建议每星期使用一次。功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。利用北芪、薏米、云苓和墨鱼骨制成的面膜，具有行气和滋润肌肤的功效。 Ⅳ党参当归面膜不少女士都因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄，闲时除了可进食当归补一补，还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效，而当归则有补血生肌的效果，两者配合便能改善气血循环，令面色红润富光泽。此外，淮山富健脾去湿的特性，更有助减退黑色素，并改善皮肤的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消疮的作用，肌肤自然白里透红。材料：党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。做法：清水六碗加材料煲四十五分钟，隔渣取液备用。用时以面膜纸吸取药液，敷面十五至二十分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。功效：补气益血，滋润并改善黯哑肤色。党参当归面膜既能补血，又能补气生津，能令肌肤红润亮泽。暗疮皮肤中药面膜：用绿豆粉8克，滑石粉3克，白芷粉5克，白附子粉1/10克，珍珠末1/5克，食盐半茶匙，冰片1/10克，金银花3克，用蜂蜜调成糊状，加热至适合皮肤承受程度，敷脸30分钟，然后清洗干净。 成分:白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍 配方比例是1:1:1:1:1一：很多问题都不大，最主要想美白，调匀提亮肤色配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍用量：等份 二：美白，去黄配方：白芷、白茯苓、薏仁、白芍用量：白芍两份，其他等份 三：美白，去斑配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍用量：白术两份，其他等份 四：美白，去豆印，去不太厉害的痘痘配方：白附子、白茯苓、薏仁、白芍用量：等份注：皮肤薄及敏感的MM，去掉白附子 五：美白、美白、美白！！！配方：白芷、白茯苓、薏仁用量：等份功效:美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮PS：如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。使用方法：洁面后取本品8克左右，加入清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可．这些中药都是常见药，药店里都有的，而且还很便宜，我一年的面膜支出也就7-80块（一周一两次）1.注意分辨是否100％的中药粉。很多药粉里含面粉等添加物，虽无害处，但是中药药性打了折扣，效果自然也打折扣。2.注意挑选出正规厂家的药粉。药材也分三六九等，效果自然区别很大，掺杂掺假的药粉能起多大作用，又有多大危害，相信各位JMS不会拿自己的脸来作实验。这个方子，有的是美白的（白芷，没有争议，是美白的），去黄（白芍），去斑（白术、白茯苓）等等，所以，还是要搭配着来效果才会更好。顺便说一下,本人用这个方子确实当时变白了,但是要坚持做,另附白附子有毒请甚用 富华美容网面膜是爱性偏爱的一种护肤用品，有的美眉为了获得好的皮肤甚至一天一张面膜，以为这样做才能够永葆青春靓丽容颜。其实这样大错特错。现在，充分的发挥家用多功能榨汁机的作用，通过你自己的肤质DIY