中药面膜的优势就是不含化学成份，对皮肤不会带来副作用。而且长久坚持使用中药面膜，皮肤能得到很好的改善。那么，中药面膜可以天天敷吗？中药面膜敷多长时间？下面我们大家一起来看一下吧。

  中药面膜虽好，但也别认为，好东西用得越多，对皮肤就越好。中药面膜虽然是天然植物成份研制而成，但必竟皮肤吸收营养有一个过程，过量使用只会给皮肤带来负担。

  就算心急想要尽快恢复好皮肤，面膜也不能天天敷。面膜一周2-3次就可以了，天天敷面膜浪费不说，还达不到更好的效果。因为天天敷面膜反而皮肤不会完全吸收，做面膜也要给皮肤休息的时间。大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏。

  不仅如此，天天敷面膜还会让你的毛孔越来越粗大！护肤不成反而毁脸，这就得不偿失了。(因为每天都打开毛孔15~30分钟的话，时间长了毛孔很难恢复弹性和张力，就会变粗大)，如果长时间使用，肌肤会有依赖性，从而非面膜不要了，其他保湿产品也就满足不了肌肤的大量需求，而如果供应过量，会导致角质层变薄，肌肤会很脆弱，而更加敏感，稍有不慎便红肿发痒。

  中药面膜以修复护理肌肤为主，对这种功效型面膜我们该控制在一周1~2次为宜。这样肌肤既能得到一定效果的修护，还可避开过度频繁敷面膜造成肌肤敏感脆弱。

  中药面膜中含有的有效成分能够在最近一段时间内被肌肤吸收利用，超过这一段时间中药面膜容易变干反而不利于护肤。

  自制的中药面膜一般敷20~30分钟即可。自制中药面膜使用的材料中含有的营养成分，对于肌肤来说需要更加多一点的时间来吸收，而且自制面膜变干的速度也慢一些，想要自制中药面膜的护肤效果更好，可以适当延长敷面膜的时间。

  中药面膜敷太久一般超过半小时对于肌肤是有不利影响的。一种原因是面膜会变干，干面膜反过来吸收皮肤中的水分和影响，使肌肤变得干燥。另一方面面膜中的成分若无法被肌肤完全吸收，多余的营养会覆盖在肌肤表面影响肌肤的自由呼吸。

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